Comprenez pourquoi la vitesse de votre métabolisme de base est cruciale pour votre santé
De nos jours, nous entendons souvent parler du mot métabolisme. Vous savez que si le vôtre est trop lent, vous pourriez prendre du poids. Mais qu’est-ce que ça veut dire exactement? Eh bien, techniquement le métabolisme est le mot pour décrire toutes les réactions biochimiques de votre corps. C’est la façon dont vous prenez les […]