Traitement naturel pour la constipation à Gatineau

À la recherche d’un traitement naturel pour la constipation? Le Gastro Pro est un conseiller accrédité en nutrition holistique qui est spécialisé dans les troubles gastro-intestinaux à Gatineau.

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Soulager naturellement la constipation

Il est préférable de faire appel à l’aide d‘un nutritionniste lorsque les problèmes liés à la constipation sont hors de contrôle. Par exemple:

  • La constipation arrive brutalement et sans raison visible;
  • La constipation est accompagnée de douleurs, ballonnements, nausées, vomissements ou diarrhée;
  • La constipation persiste depuis plus de trois semaines;
  • Les selles diminuent de façon continuelle.

Les médicaments par ordonnance n’ont pas porté fruit et vous êtes toujours incommodé par la constipation? Une approche complètement naturelle vous intéresse? Faites appel au Gastro Pro, nutritionniste holistique à Gatineau! Gastro Pro sera en mesure d’identifier les sensibilités alimentaires qui peuvent perturber votre organisme et vous aidera à soulager la constipation!

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La constipation, c’est quoi?

La constipation est le symptôme ressenti lorsqu’il est difficile d’évacuer les selles de son organisme. Par définition médicale, la constipation est l’émission de selles dures et de faible volume. De plus, une personne normalement atteinte de constipation ne sera pas en mesure de déféquer plus de deux à trois fois par semaine.

Il s’agit d’une situation très ennuyante pouvant causer des problèmes de santé désobligeants et des ennuis dans la vie de tous les jours.

Quels sont les symptômes de la constipation?

La constipation est souvent accompagnée des symptômes suivants: des ballonnements; des flatulences (gaz); des crampes au ventre; un inconfort abdominal; une sensation de lourdeur.

Qu’est-ce qui cause la constipation?

La constipation se produit lorsque les selles se déplacent très lentement dans le système gastro-intestinal. Les matières fécales ayant été trop trop longtemps dans les intestins deviennent dures et sèches avant leur évacuation.

Leur expulsion est éventuellement difficile, peu fréquente et parfois douloureuse. Il existe une multitude de facteurs pouvant causer la constipation:

  • Une alimentation pauvre en fibres;
  • Déshydratation (consommation insuffisante d’eau);
  • Un manque d’activité physique régulière;
  • Prise de certains médicaments (effet secondaire);
  • Abus de produits laxatifs;
  • Certaines maladies (ex. : syndrome du côlon irritable);
  • Style de vie stressant.

Prévenir la constipation

Il existe plusieurs moyens pour prévenir la constipation avec votre diète ou votre style de vie. Des mesures simples permettent de prévenir la constipation et ces mêmes mesures aident aussi à prévenir la constipation chronique et peuvent être suivies en tout temps. Le Gastro Pro est un conseiller accrédité en nutrition holistique qui est spécialisé dans les troubles gastro-intestinaux à Gatineau. Découvrez comment résoudre et prévenir la constipation.

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