Guacamole

Recette de guacamole simple et rapide qui rencontre les critères pour les diètes paléo, keto ainsi que le protocole anti-inflammatoire.

Print Recipe
Guacamole
Temps de Préparation 5 minutes
Portions
Ingrédients
Temps de Préparation 5 minutes
Portions
Ingrédients
Instructions
  1. Écraser l'avocat à l'aide d'une fourchette. Assurez-vous que l'avocat est bien mûr autrement la saveur de votre guatamole sera compromise.
  2. Ajouter la poudre d'ail et d'onion et mélanger.
  3. Ajouter le jus de limette ainsi que la coriande hachée finement.
  4. Ajouter le sel et asaisonner au goût. Bien mélanger et servir. .
Notes

Calories: 180   Sucre: 2 g   Gras: 15 g   Glucides: 13 g   Fibre: 7 g   Protéine: 3 g

Vous avez des KILOS en TROP?

Faite appel au programme Metabolic Balance®!

Ce programme provenant de l’Europe a été conçu par des médecins et des scientifiques spécialistes en nutrition.

Le plan de nutrition personnalisé est basé sur vos résultats sanguins et l’analyse de vos données personnelles.

Cliquez ici pour en connaitre davantage sur le programme de métabolic balance.