déjeuner

Mini muffins aux bananes

Recette de muffins aux bananes super facile.  Que 5 ingrédients! Paléo.  PAI.  Végétalien. Sans agents conservateurs, oeufs, produits laitiers, gluten, grains, soya,  noix et graines. Print Recipe Mini muffins aux bananes Plat collation, déjeuner Temps […]

diner

Galettes de saumon à la patate douce

PAI.  Paléo. Print Recipe Galettes de saumon à la patate douce Plat dîner, souper Portions galettes Ingrédients 1 boite (150g) saumon sauvage (sans peau ni arêtes) 1/2 tasse patate douce blanche cuite en purée (voir […]

Pain aux bananes et grains oméga

Ce pain n’a rien à voir avec votre pain habituel. Vous ne pouvez pas l’utiliser pour vous faire un sandwich mais vous voudrez définitivement l’utiliser pour nourrir votre corps. Ce pain est riche en protéines, fibres et surtout, en huile oméga 3. Vous pouvez le manger tel quel pour déjeuner ou avec une tranche d’avocat pour dîner. Ce pain est très versatile, très santé et surtout, trèèèèès bon!